YIN YANG YOGAUTDANNELSE / YIN YOGALÆRER 230t RYT YIN YOGA 75t grunnutdannelse YIN YOGA 50t introduksjon
 
 
 
 
 
 YIN YOGA
LÆRERUTDANNELSE
 
Vi tilbyr: 
 
  • Yin Yoga grunnutdannelse 75 timer.
 
  • Yin Yogalærer utdannelse 230 timer RYT Yoga Alliance godkjent
 
  • Yin Påbygningsmoduler
 
  • Yin Yoga 50 timer introduksjonskurs  yin yoga for din egen del, og hvis du lurer på om du ønsker å gå yogautdannelsen er dette en fin introduksjon.
 
 
 
YIN YOGA  - GRUNNUTDANNELSE
75 timer 
 
Består av modul 1 + 2. Du kan ta de over to langhelger,
eller over en intensiv uke.
Sted: Pranahuset, Otto Sverdrupsvei 9 Sandvika
eller Groset Yoga på Hemsedal.
 
Dette kurset er en yogautdannelse for deg som ønsker å undervise en myk yoga praksis og for deg som ønsker å lære en meditativ og rolig yogapraksis for egen del.
 
I denne utdannelsen lærer du de klassiske yin stillingene. Stillinger holdes lenge for å påvirke kroppens ledd, ligamenter, sener, muskler og dyptliggende bindevev til å bli mer åpne og myke, samtidig som de gir styrke til leddene. Bindevevet påvirkes så kroppen blir mer "smidig" og kroppens struktur og holdning bedres.
 
Kurset inkluderer også dypt restituerende yoga stillinger, meditasjon, pranayama, terapeutisk hands-on, yogamassasje teknikker, akupressur og innføring i aromatiske oljer til bruk i yin yoga.
 
Det unike med dette kurset er at du lærer de klassiske Yin stillingene og variasjoner tilpasset hver enkelt. Du lærer i tillegg stående og sittende yin flyt sekvenser som påvirker ledd og skaper flyt gjennom bindevev, energibaner og nervesystem. Disse flyt sekvensene er basert på de østlige visdomtradisjonene med de siste nyvinninger innen bevegelse, bindevev og hjerneforskning
for ytterligere ro og balanse i kropp og sinn.
  
Krav: Sertifisering krever at du har yogalærerutdannelse minimum 200 timer fra før, eller annen relevant kunnskap.
Du vil bli sertifisert Yin Yogalærer 75 timer
 
 
Du kan gå kurset for påfyll til deg selv uten at du har yogautdannelse fra før. Du vil ikke fa sertifisering som Yin Yogalærer, men du vil få kursbevis.
 
 
Pensum Yin Yoga grunnutdannelse 75 timer:
  • Anatomi og fysiologi i yin yoga
  • Bindevevet og yin yoga
  • De klassiske yin stillingene og balanserende stillinger
  • Yin yoga metodikk og pedagogikk
  • Yin yoga filosofi
  • Energilære - subtle-body anatomi og teknikker fra Taoistisk lære og Medisinsk Qigong.
  • Taoistisk filosofi; Tao, Yin & Yang, 5 Elementer, Meridiansystemet, De Tre Skatter; Jing, Qi og Shen
  • Orientalsk medisin og Tradisjonell Kinesisk Medisin TCM
  • Hands-on og YogaMassasje i yin stillingene.
  • Dao Yin akupressursystem. Meridian massasje og Akupressur i yin stillingene.
  • Yin vinyasa flows sittende og stående.
  • Taoist yoga og Qigong - "moving meditation" som åpner bindevev, energibaner og nervesystemet.
  • Meditasjon
  • Kosmisk Rytme - yin flow sekvenser gjennom året for å styrke og balansere organ-meridianene og deres tilhørende funksjoner. 
  • Eteriske oljer og yin yoga
 
Pris: kr.10.800,-
Depositum ved påmelding kr. 3.000,-
Faktura sendes når søknadskjema er mottatt 
 
Påmelding:
Søknadskjema får du ved å sende mail til:
post@yinyangyogaakademiet.no 
 
Vi tilbyr Yin grunnutdannelse følgende datoer: 
  • 3. - 5.November 2017 (modul 1) Sandvika
  • 24. - 26. November (modul 2) Sandvika
 
 
 
YIN YOGA lærerutdannelse 100 timer (for yogalærere eller tilsvarende kunnskaper)
Kr. 16.800,-
Utdannelsen inneholder Yin grunnutdannelse (se over 75 timer pensum) og Yin fordypning.
Yin fordypning inneholder:
- Bindevevet og bindevevslinjer i relasjon til yin yoga stillinger og balanserende stillinger (counterposes).
- Frigjøring av bindevev (Fascial Release) i yin stillinger med terapeutiske teknikker. 
- Yin restorative stillinger med terapeutisk behandling av ryggen.
- Bruk av akupressur-punkter i yin yoga stillinger.
- Aromaterapi til bruk i yoga.
- Mindfulness for egen utvikling og mindfulness i yin yoga.
 
Dato:
3. - 5.November 2017 Pranahuset, Sandvika
24. - 26. November Pranahuset, Sandvika
5. - 7. Januar 2918
 
Har du spørsmål om utdannelsen/kurset kontakt:
post@YinYangYogaAkademiet.no 
 
 
 
 
 
YIN YOGALÆRER UTDANNELSE 230 timer:
 
Utdannelsen inneholder:
Undervisningen følger yin og yang yoga lærer utdannelsen 200 timer men har i steden for den stående ashtanga vinyasa modulen er det fokus på den meditative delen av yin yoga.
Pensum:
  • Sekvens som renser nervesystemet og vitaliserer kropp og sinn med teknikker fra den taoistiske yoga.
  • Subtil flyt sekvens fra den medisinske qigong som renser og balanserer de indre organer med tilhørende funksjoner emosjonellt, mentalt og spirituelt.
  • Mindfulness-meditasjon (med Viggo Johansen)
 
Maks 12 deltakere.
 
Pris: 33.000,- 
 
Pris intensivutdannelsen på Hemsedal: kr. 38.000,-
Inkl: kost og losji alle dager.
 
 
 
Kontakt: post@yinyangyogaakademiet.no 
 


 
 
 
 
YIN PÅBYGNINGSMODULER: 
  • Vitaliserende medisinsk taoistisk yoga og qigong & meditasjon
  • Medisinsk Qigong og de 5 håndflaters bevegelse
  • Yang Yoga. Årstidenes flyt sekvenser.
    Dragon Dance og andre vinyasa animal-element flows.
  • Yin Yoga Terapi og Yin Prana Massasje
  • Holistisk Terapi
    som supplement til yin yoga
         
 
 
 
Medisinsk og Subtil Yin Yoga
& Mindfulness-meditasjon
  • Sekvens som renser nervesystemet og vitaliserer kropp og sinn med teknikker fra den taoistiske yoga.
  • Subtil flyt sekvens fra den medisinske qigong og renser og balanserer de indre organer og tilhørende funksjoner emosjonellt og mentalt.
  • Mindfulness-meditasjon 
Krav til kurset er minimum 75 timer yin yoga ved Yin Yang Yoga Akademiet. 
Fredag ettermiddag til søndag ettermiddag.
 
Sted: Groset Yoga, Grønndalen i Hemsedal.
Dato: 
Pris: kr. 4.700,-
 
 
 
 
 
Yang Yoga flyt sekvenser
Yin Lohan vinyasa flow - fem elementer
Flyt sekvenser som bygger på 18 Lohan Hands som åpner og aktiviserer kroppens bindevev og meridianer, og bygger opp en strek og smidig kropp gjennom en flyt av dynamiske bevegelser. Lohan systemet er en lære fra Bodhidharma, som sies å stå bak Chan Buddhismen (Zen Buddhismen). Bodhidharma nedtegnet; "Muscle /Tendon Changing" (connective-tissue-transforming) og "Marrow/Brain Washing". Disse skriftene er grunnlaget for Taoistisk Yoga i Kina. Dette er en av de første skrifter som tar for seg bindevevet, og bindevevet sett i relasjon til energibanene i kroppen.
Du lærer 5 dynamiske flytsekvenser som påvirker de 5 yin organene og deres tilhørende element og organ-funksjoner.  Praktideres gjennom de forskjellige årstidene for å balansere vår "kosmiske rytme".
 
Tid: 13. -17. Juni 2017
Sted: Groset Yoga, Grønndalen i Hemsedal.
Pris: kr. 7.400,- inkl. kost og losji.
 
 
Medisinsk Qigong og de 5 henders bevegelse
 
Medisinsk Qigong for balansering av nervesystemet og håndtering av stress gjennom forskjellige dynamiske myke øvelser. Hovedfokuset på kurset er systemet; De 5 yin-organenes henders mudras (seks hemmelige ord) sammen med en koordinert pust, bevegelse og bevisst rettet tanke; aktiviserer, renser og balanserer de 5 yin meridianene og deres organer med tilhørende funksjoner. En sammenhengende flyt av bevegelser i alle himmelretninger i en sirkel - mandala.
3 dager fra fredeg ettermiddag til søndag ettermiddag.
Dato: 06. - 08. April 2107
Sted: Groset Yoga i Grønndalen, Hemsedal.
Pris: kr.4.700,- inkl. kost og losji.
 
 
Yin Terapi og Yin Prana Massasje
 
Yin Prana massasje
En terapeutisk kreativ kombinasjon av yoga og massasje. Den som mottar yin prana massasje får mulighet til å føle hver posisjon fra innsiden og ut, og vekke en større generell tilstedeværelse i kropp og sinn, som vil hjelpe å finne tilbake til kontakten med kroppens visdom. Gjennom passive yoga stillinger, tilføres energisirkulasjon inn i ledd og beveger omliggende ligamenter, sener og muskler, tilfører press som hjelper å forlenge energi meridianene for bedre flyt. Jevnt press hjelper å redusere kroppens stress hormoner og stimulerer visse sanse reseptorer som gir mer og bedre følelse av kroppens bevegelsesmønster. Gir tilgang på glemte bevegelsesmuligheter, dette gir en god følelse i hele kroppen. Gjennom en dyp avspenning gis en optimal tilstand for å reintegrere nye bevegelsesmønstre som nevrologisk reorganiserer uhensiktsmessige mønstre med flytende, harmoniserende og effektive bevegelser. 
"Enjoy Yin Yoga Therapy & experience the freedom of letting go!"
Yin Terapi:
- Yin yoga terapi med fokus på å løsne opp i kroppens bindevev    ved hjelp av forskjellige props som; yogastripp, baller og stokk.
- Akupressur i yin yoga stillinger.
- Back-shu akupressur for å balansere kroppens organer og tilhørende emosjoner, psyke og sjel.
- Aromatiske oljer og bruk i yin yoga.
 
Sted: Groset Yoga, Grønndalen i Hemsedal.
Dato: 29. Mai - 2. Juni 2018
Pris: kr. 7.400,-
 
 
 
 
Holistisk Terapi
som supplement til yin yoga
Mikrosystemene Soneterapi og Øreakupunktur (med magneter) som en støttende og supplemerende bahandling til muskel og leddplager først og fremst.
Du vil også lære behandlinger ved stress og utbrenthet(ME), avvenning, overvekt, ovdrgangsalder og hormonelle forstyrrelser.
Homeopati ved muskel-og skjelett skader.
Sted: Pranahuset, Sandvika.
Dato: kommer
Pris: kr.3.500,-
 
 
 
 
Spørsmål til alle utdannelser sendes til: 
post@yinyangyogaAkademiet.no
 
 
Avbestillingsbetingelser:
Depositum bekrefter at du har plass på utdannelsen/kurset. Resterende beløp vil du få tilsendt på egen faktura, og skal være innbetalt senest 30 dager før oppstart.
Depositum er ikke refunderbart.
Ved avmelding 30 dager før kursets start frafaller kravet om innbetaling av resterende kursavgift.
Ved avmelding etter 30 dager før kursstart må hele kursavgiften betales.
Dersom legeerklæring kan fremlegges, refunderes 75% av restkravet.
Avmeldin må være skriftelig pr. epost.
Hvis man ikke kan delta på kurset etter full betaling, også etter at kurset har startet, han man mulighet til å overføre betalingen til et senere kurs 12. mnd etter avbestillingen er mottatt.
Ved påmelding godtas våre betingelser.
 
 
 
 
 
 
 
Dato:
 
YIN YOGALÆRER
UTDANNELSE 75 timer
2017
Modul 1:03.- 05.Nov.17
Modul 2:24. - 26. Nov.17
Sted: Pranahuset i Sandvika
Fredag og Lørdag kl.08.30-17
Søndag kl.08.30 - 16
 
YIN YOGALÆRER
UTDANNELSE 75 timer
2018
Modul 1+2:
18. - 23. Juni 18
Sted: Pranahuset i Sandvika
Fredag og Lørdag kl.08.30-17
Søndag kl.08.30 - 16
 


YIN YOGALÆRER
utdannelse 230 t
RYT
2017/2018
 
1 plass igjen
 
påmelding til 2018/19 startet


Modul 1:
03 - 05. November
Pranahuset, Sandvika 
Modul 2:
24. -26. November 
Pranahuset i Sandvika 
Modul 3+4:
05. -  07. Januar 2018
Hemsedal YogaRetreat
Modul 5:
12. - 14. Januar
 Pranahuset, Sandvika
Modul 6:
19. - 23. Mars
Hemsedal YogaRetreat
Modul 7: 13. - 15. April
Pranahuset, Sandvika 
Modul 8:
04. -06. Mai
Pranahuset, Sandvika
 
 
 
YIN YOGALÆRER
utdannelse 230 t
RYT
2018/2019

Modul 1:
24. - 26. Aug.18
Pranahuset, Sandvika
Modul 2:
28. - 30. Sept.18
Pranahuset, Sandvika
Modul 3:
19. -21. Okt.18
Pranahuset, Sandvika
Modul 4:
30.Nov - 02. Des.18
Pranahuset, Sandvika
Modul 5:
11. - 13. Jan.19
Pranahuset, Sandvika
Modul 6:
20. - 24. Mars 19
Groset gård, Hemsedal
Modul 7:
05. -07. April 19
Pranahuset, Sandvika
Modul 8:
10. -12. Mai 19
Pranahuset, Sandvika
 
 
 
 

YIN YOGALÆRER
utdannelse 230 t
RYT
2019 Intensiv Hemsedal
 
Modul 1 og 2:
29.Jan - 03.Feb.19
 
Modul 3, 4 og 5:
05. - 10. Mars 19
 
Modul 6:
20. -24. Mars 19
 
Modul 7 og 8:
13. -16. Juni 19
 
 
YIN YOGA 50 timer
introduksjon
25. -27. Mai 18
Sted: Hemsedal
 

YIN YOGA 50 timer
introduksjon
07. - 09. Des. 18
Sted: Hemsedal
 

YIN YOGA 50 timer
introduksjon
24. -26. Mai 19
Sted: Hemsedal
 
 
 
 
 
 
 
 
YIN YOGA PÅBYGNINGS MODULER:
  
 
Medisinsk Qigong
og de 5 henders mudra
6. - 8. April 2018
Sted: Hemsedal yogaretreat
Fredag ettermiddsg til Søndag
ettermiddag.
 
Yin yoga Lohan vinyasa flow -
5 element flow
13. - 17. Juni 18
Sted: Hemsedal yogaretreat
 
Yin Terapi & Yin Prana Massasje
29.Mai - 02.Juni 18
Sted: Hemsedal yogaretreat
 
Yin Yang Yoga Akademiet AS | Org.nr: 918872582 | Otto Sverdrupsvei 9, 1337 Sandvika - NORWAY | Tlf.: +47 951 01 617 | post@YinYangYogaAkademiet.no