YIN YANG YOGALÆRER UTDANNELSE / YIN YOGALÆRER 230t RYT YINYOGA 75t grunnutdannelse YIN YOGALÆRER 100t
 
 
 
 
 
 YIN YOGA
LÆRERUTDANNELSE
 
Vi tilbyr: 
 
  • Yin Yoga grunnutdannelse 75 timer.
 
  • Yin Yogalærer utdannelse 100 timer for yogalærere
 
 
  • Yin Yogalærer utdannelse 230 timer RYT Yoga Alliance godkjent
 
  • Yin Påbygningsmoduler
 
YIN YOGA  - GRUNNUTDANNELSE
75 timer 
 
Består av modul 1 + 2. Du kan ta de over to langhelger,
eller over en intensiv uke.
Sted: Pranahuset, Otto Sverdrupsvei 9 Sandvika
eller Hemsedal YogaRetreat.
 
Dette kurset er en yogautdannelse for deg som ønsker å undervise en myk yoga praksis og for deg som ønsker å lære en meditativ og rolig yogapraksis for egen del.
 
I denne utdannelsen lærer du de klassiske yin stillingene. Stillinger holdes lenge for å påvirke kroppens ledd, ligamenter, sener, muskler og dyptliggende bindevev til å bli mer åpne og myke, samtidig som de gir styrke til leddene. Bindevevet påvirkes så kroppen blir mer "smidig" og kroppens struktur og holdning bedres.
 
Kurset inkluderer også dypt restituerende yoga stillinger, meditasjon, pranayama, terapeutisk hands-on, yogamassasje teknikker, akupressur og innføring i aromatiske oljer til bruk i yin yoga.
 
Det unike med dette kurset er at du lærer de klassiske Yin stillingene og variasjoner tilpasset hver enkelt. Du lærer i tillegg stående og sittende yin flyt sekvenser som påvirker ledd og skaper flyt gjennom bindevev, energibaner og nervesystem. Disse flyt sekvensene er basert på de østlige visdomtradisjonene med de siste nyvinninger innen bevegelse, bindevev og hjerneforskning
for ytterligere ro og balanse i kropp og sinn.
  
Krav: Sertifisering krever at du har yogalærerutdannelse minimum 200 timer fra før, eller annen relevant kunnskap.
Du vil bli sertifisert Yin Yogalærer 75 timer
 
 
Du kan gå kurset for påfyll til deg selv uten at du har yogautdannelse fra før. Du vil ikke fa sertifisering som Yin Yogalærer, men du vil få kursbevis.
 
 
Pensum Yin Yoga grunnutdannelse 75 timer:
  • Anatomi og fysiologi i yin yoga
  • Bindevevet og yin yoga
  • De klassiske yin stillingene og balanserende stillinger
  • Yin yoga metodikk og pedagogikk
  • Yin yoga filosofi
  • Energilære - subtle-body anatomi og teknikker fra Taoistisk lære og Medisinsk Qigong.
  • Taoistisk filosofi; Tao, Yin & Yang, 5 Elementer, Meridiansystemet, De Tre Skatter; Jing, Qi og Shen
  • Orientalsk medisin og Tradisjonell Kinesisk Medisin TCM
  • Hands-on og YogaMassasje i yin stillingene.
  • Dao Yin akupressursystem. Meridian massasje og Akupressur i yin stillingene.
  • Yin vinyasa flows sittende og stående.
  • Taoist yoga og Qigong - "moving meditation" som åpner bindevev, energibaner og nervesystemet.
  • Meditasjon
  • Kosmisk Rytme - yin flow sekvenser gjennom året for å styrke og balansere organ-meridianene og deres tilhørende funksjoner. 
  • Eteriske oljer og yin yoga
 
Pris: kr.10.800,-
Depositum ved påmelding kr. 3.000,-
Faktura sendes når søknadskjema er mottatt 
 
Påmelding:
Søknadskjema får du ved å sende mail til:
post@yinyangyogaakademiet.no 
 
Vi tilbyr Yin grunnutdannelse følgende datoer: 
  • 3. - 5.November 2017 (modul 1) Sandvika
  • 24. - 26. November (modul 2) Sandvika
 
 
 
YIN YOGA lærerutdannelse 100 timer (for yogalærere eller tilsvarende kunnskaper)
Kr. 16.800,-
Utdannelsen inneholder Yin grunnutdannelse (se over 75 timer pensum) og Yin fordypning.
Yin fordypning inneholder:
- Bindevevet og bindevevslinjer i relasjon til yin yoga stillinger og balanserende stillinger (counterposes).
- Frigjøring av bindevev (Fascial Release) i yin stillinger med terapeutiske teknikker. 
- Yin restorative stillinger med terapeutisk behandling av ryggen.
- Bruk av akupressur-punkter i yin yoga stillinger.
- Aromaterapi til bruk i yoga.
- Mindfulness for egen utvikling og mindfulness i yin yoga.
 
Dato:
3. - 5.November 2017 Pranahuset, Sandvika
24. - 26. November Pranahuset, Sandvika
5. - 7. Januar 2918
 
Har du spørsmål om utdannelsen/kurset kontakt:
post@YinYogaAkademiet.no 
 
 
 
 
 
YIN YOGALÆRER UTDANNELSE 230 timer:
 
Utdannelsen inneholder:
Undervisningen følger yin og yang yoga lærer utdannelsen 200 timer men har i steden for den stående ashtanga vinyasa modulen er det fokus på den meditative delen av yin yoga.
Pensum:
  • Sekvens som renser nervesystemet og vitaliserer kropp og sinn med teknikker fra den taoistiske yoga.
  • Subtil flyt sekvens fra den medisinske qigong som renser og balanserer de indre organer med tilhørende funksjoner emosjonellt, mentalt og spirituelt.
  • Mindfulness-meditasjon (med Viggo Johansen)
 
Maks 12 deltakere.
 
Pris: 32.000,-
 
Oppstart 8. September 2017
 
Kontakt: post@yinyangyogaakademiet.no 
 


 
 
 
 
YIN PÅBYGNINGSMODULER: 
  •  Medisinsk og Subtil Yin Yoga & Mindfulness-meditasjon
  • Medisinsk Qigong og de 5 henders bevegelser
  • Yang Yoga flyt sekvenser
    Yin Lohan vinyasa flow - fem elementer
  • Yin Terapi og Yin Prana Massasje
  • Holistisk Terapi
    som supplement til yin yoga
Påbygningskursene holdes på Hensedal YogaRetreat
maksimum 12 deltakere for god oppfølging.
 
 
 
Medisinsk og Subtil Yin Yoga
& Mindfulness-meditasjon
  • Sekvens som renser nervesystemet og vitaliserer kropp og sinn med teknikker fra den taoistiske yoga.
  • Subtil flyt sekvens fra den medisinske qigong og renser og balanserer de indre organer og tilhørende funksjoner emosjonellt og mentalt.
  • Mindfulness-meditasjon (med Viggo Johansen)
Krav til kurset er minimum 75 timer yin yoga ved Yin Yang Yoga Akademiet.
 
Sted: Hemsedal Yoga Retreat
Dato: 19. -23. mars 2018
Pris: 
 
 Kurset er desverre fullbooket. Ny kursdato kommer snart.
 
 
 
Yang Yoga flyt sekvenser
Yin Lohan vinyasa flow - fem elementer
Flyt sekvenser som bygger på 18 Lohan Hands som åpner og aktiviserer kroppens bindevev og meridianer, og bygger opp en strek og smidig kropp gjennom en flyt av dynamiske bevegelser. Lohan systemet er en lære fra Bodhidharma, som sies å stå bak Chan Buddhismen (Zen Buddhismen). Bodhidharma nedtegnet; "Muscle /Tendon Changing" (connective-tissue-transforming) og "Marrow/Brain Washing". Disse skriftene er grunnlaget for Taoistisk Yoga i Kina. Dette er en av de første skrifter som tar for seg bindevevet, og bindevevet sett i relasjon til energibanene i kroppen.
Du lærer 5 dynamiske flytsekvenser som påvirker de 5 yin organene og deres tilhørende element og organ-funksjoner.  Praktideres gjennom de forskjellige årstidene for å balansere vår "kosmiske rytme".
 
5 dager.  (pris kommer)
Sted: Hemsedal yoga-retreat
Dato: 13. -17. Juni 2017
 
 
Medisinsk Qigong og de 5 henders bevegelse
 
Medisinsk Qigong for balansering av nervesystemet og håndtering av stress gjennom forskjellige dynamiske myke øvelser. Hovedfokuset på kurset er systemet; De 5 yin-organenes henders mudras (seks hemmelige ord) sammen med en koordinert pust, bevegelse og bevisst rettet tanke; aktiviserer, renser og balanserer de 5 yin meridianene og deres organer med tilhørende funksjoner. En sammenhengende flyt av bevegelser i alle himmelretninger i en sirkel - mandala.
3 dager fra fredeg ettermiddag kr. 4.400,- + kost og losji (pris kommer)
Dato: 06. - 08. April 2107
Sted: Helmsedal yoga-retreat
 
 
Yin Terapi og Yin Prana Massasje
 
Yin Prana massasje
En terapeutisk kreativ kombinasjon av yoga og massasje. Den som mottar yin prana massasje får mulighet til å føle hver posisjon fra innsiden og ut, og vekke en større generell tilstedeværelse i kropp og sinn, som vil hjelpe å finne tilbake til kontakten med kroppens visdom. Gjennom passive yoga stillinger, tilføres energisirkulasjon inn i ledd og beveger omliggende ligamenter, sener og muskler, tilfører press som hjelper å forlenge energi meridianene for bedre flyt. Jevnt press hjelper å redusere kroppens stress hormoner og stimulerer visse sanse reseptorer som gir mer og bedre følelse av kroppens bevegelsesmønster. Gir tilgang på glemte bevegelsesmuligheter, dette gir en god følelse i hele kroppen. Gjennom en dyp avspenning gis en optimal tilstand for å reintegrere nye bevegelsesmønstre som nevrologisk reorganiserer uhensiktsmessige mønstre med flytende, harmoniserende og effektive bevegelser. 
"Enjoy Yin Yoga Therapy & experience the freedom of letting go!"
Yin Terapi:
- Yin yoga terapi med fokus på å løsne opp i kroppens bindevev    ved hjelp av forskjellige props som; yogastripp, baller og stokk.
- Akupressur i yin yoga stillinger.
- Back-shu akupressur for å balansere kroppens organer og tilhørende emosjoner, psyke og sjel.
- Aromatiske oljer og bruk i yin yoga.
Sted: Hemsedal Yoga Retreat
Dato: 29. Mai - 2. Juni 2018
 
 
 
 
Holistisk Terapi
som supplement til yin yoga
Mikrosystemene Soneterapi og Øreakupunktur (med magneter) som en støttende og supplemerende bahandling til muskel og leddplager først og fremst.
Du vil også lære behandlinger ved stress og utbrenthet(ME), avvenning, overvekt, ovdrgangsalder og hormonelle forstyrrelser.
Homeopati ved muskel-og skjelett skader.
Sted: Hemsedal YogaRetreat
Dato: kommer
 
 
 
 
Spørsmål til alle utdannelser sendes til: 
post@yinyangyogaAkademiet.no
 
 
Avbestillingsbetingelser:
Depositum bekrefter at du har plass på utdannelsen/kurset. Resterende beløp vil du få tilsendt på egen faktura, og skal være innbetalt senest 30 dager før oppstart.
Depositum er ikke refunderbart.
Ved avmelding 30 dager før kursets start frafaller kravet om innbetaling av resterende kursavgift.
Ved avmelding etter 30 dager før kursstart må hele kursavgiften betales.
Dersom legeerklæring kan fremlegges, refunderes 75% av restkravet.
Avmeldin må være skriftelig pr. epost.
Hvis man ikke kan delta på kurset etter full betaling, også etter at kurset har startet, han man mulighet til å overføre betalingen til et senere kurs 12. mnd etter avbestillingen er mottatt.
Ved påmelding godtas våre betingelser.
 
 
 
 
 
 
 
Dato:
 
YIN YOGA 75 timer
HØST 2017
GRUNNUTDANNELSE
03.
- 05.November (modul 1)
24. - 26. November (modul 2)
Sted: Pranahuset i Sandvika
Fredag og Lørdag kl.08.30-17
Søndag kl.08.30 - 16) 
 
YIN YOGALÆRER
UTDANNELSE 100 timer
03. -05. November 2017
Pranahuset, Sandvika
24. - 26. November 2017
Pranahuset, Sandvika
05. - 07. Januar 2018
Hemsedal YogaRetreat 


YIN YOGALÆRER
utdannelse 230 t
RYT
2017/2018
 
fulltegnet
 
påmelding til neste år startet

08. September
kl.17.30 - 21, Sandvika

09. September
kl.08.30 - 17, Sandvika
 
03 - 05. November
Pranahuset, Sandvika 
 
24. -26. November 
Pranahuset i Sandvika
  
modul 4: 05. -  07. Januar 2018
               Hemsedal YogaRetreat
 
modul 5: 12. - 14. Januar
               Pranahuset, Sandvika
 
modul 6: 19. - 23. Mars
               Hemsedal YogaRetreat
 
modul 7: 13. - 15. April
                Pranahuset, Sandvika
 
modul 8: 04. -06. Mai
                Pranahuset, Sandvika
 
 
 
 
 
 
 
 
YIN YOGA PÅBYGNINGS MODULER:
  
 
Medisinsk Qigong
6. - 8. April 2018
Sted: Hemsedal yogaretreat
Fredag til Søndag ettermiddag
 
Yin yoga Lohan vinyasa flow -
5 element flow
13. - 17. Juni 2018
Sted: Hemsedal yogaretreat
 
Yin Yang Yoga Akademiet AS | Org.nr: 918872582 | Otto Sverdrupsvei 9, 1337 Sandvika - NORWAY | Tlf.: +47 951 01 617 | ina@inalovdal.com