YIN YANG YOGALÆRER UTDANNELSE / YIN & YANG YOGA lærerutdannelse Yoga Alliance RYT godkjent
 
                                            
 
Yin Yang Yoga Academy er registrert yoga skole gjennom Yoga Alliance RYT200
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Velkommen til 200 timer yogalærerutdannelse i
Yin og Yang Yoga
 
 
Yogalærerutdannelsen består av praksis og teknikker innen yin yoga og yang vinyasa flow, anatomi og fysiologi, Østens filosofi; yoga filosofi og Orientalsk/Kinesisk medisin, mindfulness, pedagogikk og kommunikasjon, yoga og ernæring, business i yoga.
Egenstudier og egenpraksis kommer i tillegg.
 
 
Du kan velge mellom å gå utdannelsen over helger i Sandvika, eller kombinasjon med helger i Sandvika og intensiv over fem dager på Hemsedal Yogaretreat.
 
 
Pensumplan for 200 timers utdannelsen:
Utdannelsen består av 8 deler. De første 4 delene er yin yoga. Beskrivelse av yin yoga pensum finner du under yin yoga utdannelse. Du lærer i tillegg yang yoga for å balansere den dype og meditative yin praksisen. Yang yoga er rytmisk og repiterende etter vinyasa prinsippet som stabiliserer ledd og aktiverer muskler for styrke, struktur og balanse. Praksisen bygger på Ashtanga Vinyasa yoga og tilhørende Vinyasa Flows etter Krishnamacharyas lære, Taoistisk yoga og medisinsk qigong.
I de aktive yang asanas beholdes et indre (yin) fokus. Sekvenser av Vinyasa Flow følger naturens syklus gjennom årstidene for å styrke og balansere oss fysisk, emosjonellt og mentalt/spirituelt.    
  • Namaskars - varianter av solhilsen 
  • Asanas - yogastillinger med utgangspunkt i Ashtanga Vinyasa yoga stående. Videre integreres vinyasaflow varianter i henhold til de klassiske ashtanga asanas, Taoistisk yoga og Qigong for en mykere organisk flyt i kroppen.                                                              
  • Taoistisk filosofi og Tradisjonell Kinesisk Medisin.
  • Indisk Yogafilosofi.
  • Pranayama, mantra og meditasjon.
  • Mindfulness for egen utvikling og mindfulness i yin yoga.
  • Anatomisk Strukturell Integrering og subtile teknikker for å balansere holdning og energisentre - kroppens chakra.
  • Funksjonell Anatomi relatert til yoga stillinger og fordypning i bindevevslinjer for kroppens struktur og bevegelsesmønstere.
  • Yin Fascial Release - frigjøring av spenninger i muskel-skjelett systemet gjennom hands-on i yoga stillinger og energetiske flyt sekvenser.
  • Fordypning i Akupressur - for bedret fyt gjennom organmeridianane og deres tilhørende funksjoner. 
  • Fysiologi relatert til nervesystemet, det endokrine system -hormoner og pust, med fokus på stress og utbrenthet.
  • Yoga for gravide og andre grupper som trenger tilpasninger.
  • Bruk av eteriske ojler i yin og yang yoga.
Pris kr. 29.800,-
Depositum kr. 3.000,-
Faktura på depositum sendes tll deg når søknadskjema er mottatt i retur.
 
Påmelding:
Søknadskjema til utdannelsen får du tilsendt ved å sende mail til: ina@inalovdal.com
 
 
Har du spørsmål angående utdannelsen send mail til: post@YinYangYogaAkademiet.no
 
 
125 timer påbygning 
For deg som har fullført Prana Yin yoga 75 timer utdannelse ved akademiet (2 helger) kan bygge videre til en komplett 200 timer Yin & Yang Yoga Lærerutdannelse godkjent av Yoga Alliance 200RYT. Eller du kan bygge på til Yin yoga 230 timer lærerutdannelse.
Pris kr.19.000 + 3000 i depositum ved påmelding.
 
320 timer Yin & Yang Yogalærerutdannelse
Består av 200 timer yin og yang + yin påbygningsmoduler 120 t.
 
Hovedlærer i utdannelsen er Ina Løvdal
Ina er utdannet E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher) med over 5000 timer undervisnings erfaring. Ina har undervist yoga siden 1998. Hun er også utdannet innen Kinesisk medisin, både som Akupunktør og Qigonglærer. Hun har praktisert og studert Akupunktur ved Beijing Hospital og har studert Taoistisk filosofi og Qigong ved Beijing Red Cross Hospital. Hun er sertifisert Massasjeterapeut og Aromaterapeut med spesialutdannelse innen Bindevevet, bl.a gjennom Anatomy Trains systemet - Anatomy Trains in Motion og Fascial Release for Structural Balance (bindevevsbehandling). Ina har sin grunnutdannelse innen Homeopati og Medisin ved Norsk Akademi for Naturmedisin (1989 - 1994).
 
 
 
 
Andre lærere ved utdannelsen:
 
  
Karin Mæland 
Karin underviser i yoga filosofi.
Karin har siden 2010 har bodd mye av sin tid i India hvor hun har praktisert Ashtanga yoga og studert Indisk filosofi. Karin er utdannet lege, har jobbet mange år innen offentlig og privat helsevesen. Karin har også mellomfag i filosofi ved Universitetet i Oslo, og nå snart feridgutdennet hovedfag i filosofi. www.lyfia.no
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gunn Helene Arsky
Gunn Helene underviser ernæring ved utdannelsen.
Hun er administrator ved Yin Yang Yoga Akademiet og assisterer i den praktiske delen av utdannelsen. 
Gunn Helene er utdannet ernæringsfysiolog (cand.scient) fra Universitetet i Oslo og jobber i BAMA. Hun har utgitt et titall bøker om helse og ernæring og er fast skribent i Hjemmet Helse. I tillegg holder fermiteringskurs og kostholdsforedrag rundt om i landet.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Viggo Johansen
Viggo underviser Mindfulness ved yin yoga utdannelsen.
Han levde som buddhistmunk i fire år (1994-1998). I etterkant av dette tok han hovedfag i filosofi ved Universitetet i Oslo og tre års videreutdannelse i kognitiv terapi, ved Sct.Hans Hospital i Roskilde, Danmark. Han har skrevet boken Indre stillhet og Stille vitne. Viggo er svært opptatt av sammenhengen mellom kropp og sinn, og hvordan disse påvirker hverandre gjensidig. Som følge av dette har han basert sitt arbeide på å integrere de østlige visdomstradisjonene med de siste nyvinninger inne hjerneforskning og kognitiv psykologi.
 
 
 
Linn Stokke
Linn underviser i nervesystemet ved stress og traumer og hormonsystemet. Linn har grunnmedisin fra universitetet, sertifisert SE terapeut (somatic experiencing) med en 3års påbygning som traumeterapeut basert på Dr. Peter Levines traumebehandlings metode. Også utdannet TREI Trauma/Tention release. Har 4 års utdannnelse i MindBody psykoterapi. Mindfulness utdannelse MBSB med Kabat-Zinn og har 25 års erfaring med Mindfulness og meditasjon. Linn har også skrevet musikk og bøker som reflekterer menneskets livsreise. www.linnstokke.no
 
 
 
 
 
 
 
 
Lis Strøm
Lis underviser i business i yoga ved utdannelsen.
Lis er Adm.Dir. i Grete Rode.
Liss har jobbet i treningsbransjen i mange år og har god erfaring innen trenings markedet. Lis underviser i hvordan du starter egen virksomhet som yogalærer.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Avbestillingsbetingelser: 
Depositum bekrefter at du har plass på utdannelsen/kurset. Resterende beløp vil du få tilsendt på egen faktura, og skal være innbetalt senest 30 dager før oppstart.
  • Depositum er ikke refunderbart.
  • Ved avmelding 30 dager før kursets start frafaller kravet om innbetaling av resterende kursavgift.
  • Ved avmelding etter 30 dager før kursstart må hele kursavgiften betales.
  • Dersom legeerklæring kan fremlegges, refunderes 75% av restkravet.
  • Avmelding må være skriftelig pr. epost.
  • Hvis man ikke kan delta på kurset etter full betaling, også etter at kurset har startet, han man mulighet til å overføre betalingen til et senere kurs 12. mnd etter avbestillingen er mottatt.
  • Ved påmelding godtas våre betingelser.
 
 
 
Yin & Yang Yoga 200 RYT
Lærerutdannelse 
2017/2018
 
 
 
Yin & Yang Yoga 200t RYT
Yogalærerutdannelse 2017/18
Sted: Sandvika, Pranahuset
 
Yin Modul 1 + 2: (et par plasser igjen)
3.-5. Nov (modul 1)
24. - 26. Nov. (modul 2)
 
Yin Modul 3: 08. - 10. Sept.
 
Yin Modul 4: 01. - 03. Desember
 
Modul 5: 12. - 14. Jan.
 
Modul 6: 02. - 04. Mars
 
Modul 7: 13. - 15. April
 
Modul 8: 04. - 06. Mai
 
 
Undevisningen modul 1 og 2:
Fre. og Lør. kl.08.30 - 17
Søndag kl.08.30 - 16
 
Undervisningen del 3 - 8 foregår på
fredager kl.17.30 - 21
lørdager kl.08.30 - 17
søndagerkl.0830 -16
 
 
 
 
 
 
Yin Yang Yoga Akademiet AS | Org.nr: 918872582 | Otto Sverdrupsvei 9, 1337 Sandvika - NORWAY | Tlf.: +47 951 01 617 | ina@inalovdal.com