YOGA / YANG YOGA
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 "As we move, breath and experience ourselve, the yoga practice becomes a divine dance that deeply connects us with our bodies and heart - our own natural peace, joy and light inside".
 
 
 
 
 
 
 

  

YANG - VINYASA YOGA

Prana Yang Yoga er en form av Hatha yoga fra Krishnamacharyas lære og elementer fra Taoistisk yoga. 

Det praktiseres i vinyasa stil hvor pusten anvendes for å forene yoga stillingene. Sekvenser av utforskende sirkulære bevegelsesmønstre balanseres med presise yogastillinger med fokus struktur og anatomiske detaljer, som leddenes stilling og andre strukturelle justeringer for å sikre en trygg yoga praksis.

I yang vinyasa yoga jobber vi med muskel og core styrke fysisk og energetisk, holdning, pust for å balansere kroppen og stilne sinnet.

   

 

 

 
 
 
 
"Breathing in the present moment"
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Yin Yang Yoga Akademiet AS | Org.nr: 918872582 | Otto Sverdrupsvei 9, 1337 Sandvika - NORWAY | Tlf.: +47 951 01 617 | ina@inalovdal.com